Mi lenne ha a változókor nem egy testi, lelki, szellemi hullámvasút lenne?
Ismerd meg és kezeld tudatosan a változókor négy szakaszát
és előzd meg a kialakuló problémákat.
A változókor minden nő életében bekövetkezik egyszer. Ez az időszak a hormonális változások és a reproduktív rendszer átalakulásának ideje, melyek számos fizikai és érzelmi tünettel járhat
Rólam
A változókor beköszöntött az én életemben is, melynek első jelei közé tartozott a hirtelen súlynövekedés anélkül, hogy az étkezésemen változtattam volna és a menstruációm is rendszertelenné vált.
Időszakosan feszültebbnek éreztem magam, ekkor kezdtem tudatosítani, mi történik a testemben. Örültem, hogy mindez még csak most következett be és nem előbb, tekintve, hogy korábban eltávolították az egyik petefészkemet és mindkét oldalon a petevezetéket.
Azóta nagyobb figyelmet kellett fordítanom a hormonműködésemre, de elégedett vagyok az eredménnyel. A változókor új fejezetet nyitott az életemben, új kihívások elé állítva.
Az e-book elolvasása és a videó megtekintése után tisztában leszel azzal,
- hogy mit is jelent a változókor fogalma,
- milyen fázisai vannak,
- mik az erre jellemző tünetek,
- mit tudsz tenni azért, hogy csökkentsd a tüneteket és jobban érezd magad a testedben.
Vélemények Tapasztalatok
Az e-bookban részletesen bemutatom, mit jelent a változókor, melyek a leggyakoribb tünetek és fázisai, tanácsokat, javaslatokat adok annak érdekében, hogy ez az időszak minden nő életében könnyebb és kényelmesebb legyen.